木曜日。
午前は部活に!8時台に目を覚まし超絶急いで出発。
55分くらいにグラウンド横歩いてて誰もいないから、
一瞬競技場練習だったか!?と焦って携帯をメガ確認した。
杞憂でした。
練習は100*4のインタバル*2。
大会前なんで自己メニューでやろうと思ったけど
練習も丁度100だったし、本数減らし目で参加。
加速は良いんだけど50m以降のスピードがいけてない。
むーん。
筋トレも全身の筋肉に少しずつムチを入れて終了。
シーガルでご飯を食べる。
それにしてもTバックって(以下略
飯を食った後はまだ見ぬ地、座間市にレッゴー。
ここはひまわり畑が有名らしくて!シーズンは少し終わりかけじゃけどまだまだあるみたいで。
相鉄線で海老名まで行って小田急で相武台前まで行ったんだけど、それが完全にあいまいな地図感覚だった。
ホンマは海老名からJR相模線で相武台下に行かなきゃいけなくて。
座間市はすんげー田舎だった。
米軍基地があるからもっとアメリカンな感じを想像したけど勘違いだった。
地図をたよりにひまわり公園という場所に行ったらただの公園だった。笑
その後は時間と天候に負け、まだ見ぬひまわり畑にサヨナラ。
海老名のショッピングモール、ビナウォークで少し遊んだ。
ここは何気に凄い!お店もいっぱいあるし広いし。
横浜の東口にもあるLUSHが海老名にもあって、入ってみた。
ここは石鹸屋さん。横浜のは混雑してる感じだったけど
海老名のは結構すいてて、ゆっくりと楽しめた。
店員さんのサービスが良くて、パックとか体験させてくれた。
生パックって凄いね!10分くらいだけどすんごい質感が変わった。
他にも自然由来の石鹸・シャンプー・スタイリング・入浴剤・トリートメントなどなど
多彩な商品が取り揃えてあって、商品の名前が面白いの。
こりゃはまりそうだ。
今度横浜の店で手始めにシャンプーから買ってみよーかなとか思った。
電車に揺られて横浜に帰ってきたけど、やっぱ京急最高だ笑
銀色快特に揺られ、勝手に満足してました。笑
あ、後小田急はめちゃめちゃ静穏でびっくりした。
喋ってたら後ろのホームに電車が来たの解らないくらいで、
乗ってもほとんどレールの音がしないの!
こりゃ凄いと思った。
土曜日の0930から町田競技場で一年ぶりくらいのレースがあります。
楽しみです。記録が出るかどうかは解らないけど、
あのスタート前の静寂の瞬間に触れる事が出来る事にワクワクしています。
午前は部活に!8時台に目を覚まし超絶急いで出発。
55分くらいにグラウンド横歩いてて誰もいないから、
一瞬競技場練習だったか!?と焦って携帯をメガ確認した。
杞憂でした。
練習は100*4のインタバル*2。
大会前なんで自己メニューでやろうと思ったけど
練習も丁度100だったし、本数減らし目で参加。
加速は良いんだけど50m以降のスピードがいけてない。
むーん。
筋トレも全身の筋肉に少しずつムチを入れて終了。
シーガルでご飯を食べる。
それにしてもTバックって(以下略
飯を食った後はまだ見ぬ地、座間市にレッゴー。
ここはひまわり畑が有名らしくて!シーズンは少し終わりかけじゃけどまだまだあるみたいで。
相鉄線で海老名まで行って小田急で相武台前まで行ったんだけど、それが完全にあいまいな地図感覚だった。
ホンマは海老名からJR相模線で相武台下に行かなきゃいけなくて。
座間市はすんげー田舎だった。
米軍基地があるからもっとアメリカンな感じを想像したけど勘違いだった。
地図をたよりにひまわり公園という場所に行ったらただの公園だった。笑
その後は時間と天候に負け、まだ見ぬひまわり畑にサヨナラ。
海老名のショッピングモール、ビナウォークで少し遊んだ。
ここは何気に凄い!お店もいっぱいあるし広いし。
横浜の東口にもあるLUSHが海老名にもあって、入ってみた。
ここは石鹸屋さん。横浜のは混雑してる感じだったけど
海老名のは結構すいてて、ゆっくりと楽しめた。
店員さんのサービスが良くて、パックとか体験させてくれた。
生パックって凄いね!10分くらいだけどすんごい質感が変わった。
他にも自然由来の石鹸・シャンプー・スタイリング・入浴剤・トリートメントなどなど
多彩な商品が取り揃えてあって、商品の名前が面白いの。
こりゃはまりそうだ。
今度横浜の店で手始めにシャンプーから買ってみよーかなとか思った。
電車に揺られて横浜に帰ってきたけど、やっぱ京急最高だ笑
銀色快特に揺られ、勝手に満足してました。笑
あ、後小田急はめちゃめちゃ静穏でびっくりした。
喋ってたら後ろのホームに電車が来たの解らないくらいで、
乗ってもほとんどレールの音がしないの!
こりゃ凄いと思った。
土曜日の0930から町田競技場で一年ぶりくらいのレースがあります。
楽しみです。記録が出るかどうかは解らないけど、
あのスタート前の静寂の瞬間に触れる事が出来る事にワクワクしています。
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